Cuidando bem dos cabelos

Todo mundo quer ter cabelos bonitos, sedosos e saudáveis. Para isso e preciso ter um certo cuidado com o nosso cabelo. Então decidi dar algumas dicas para que vocês.

• Tenha uma boa limentação e beba líquidos - Ter uma boa alimentação influencia não só no cabelo mas também na pele, nas unhas e faz bem para o organismo todo, Alimentos ricos em ferro, zinco, cobre, minerais, biotina, proteína B12 e iodo ajudam na saúde do cabelo, procure evitar alimentos enlatados, artificiais e refinados, então nada de ficar por ai se enchendo de porcaria, vamos controlar as boquinhas que vale a pena. Para ter cabelos naturalmente hidratados e importante beber líquidos, água e o principal liquido para a hidratação do cabelo e da pele, então beba muita água e sucos naturais que alem de fazer bem para o cabelo e para a pele ajuda com a saúde do resto do corpo e e uma delicia.

• Cuidados na hora de lavar - Procure os produtos ideais para o seu tipo de cabelo, existem varias linhas de produtos nas lojas, para cabelos secos, oleosos, com química, crespos entre outros. Procure o ideal para o seu tipo de cabelo, não se esqueça de tirar todos os resíduos depois de lavar e pelo menos uma vez por mês use um shampoo anti-resíduo. E só pra lembar sempre lave os cabelos com água fria ou morna.

• Pegue leve na hora de pentear - Nada de lutar com os cabelos na hoje de desembaraçar, vá com calma e procure não puxar o cabelo com muita força, pois isso acaba quebrando os fios, seja o mais delicada possível.

• Química nos cabelos - Não saia por ai fazendo todos os tratamentos do salão, química demais pode acabar fazendo você perder os cabelos e acho que não e isso que você quer.

• Muito nem sempre e bom - Todo mundo sabe que e bom possar reparador de pontas, creme de pentear, produtos anti- frizz dente outros para cuidar dos cabelos e deixá-los ainda mais bonitos mas não exagere na hora de passar esses produtos, se você colocar muito vai deixar o cabelos muito oleoso e pesado, então nada de exageros.

E isso ai, espero poder ter ajudado, essas são dicas bem simples mas que fazem uma boa diferença, qualquer duvida pode deixar la nos comentários, sugestões para os próximos posts la nos comentários. Ate a próxima, um beijo para todos e tchau.